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マンネリ化したカップルの対策と原因を経験者目線で切る!

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約 12 分
マンネリ化したカップルの対策と原因を経験者目線で切る!
アッキー
なんだか最近、彼女とマンネリ化してきた気がして。マンネリ化って絶対来るじゃん、どうしたらいいんだろう?
ヨッシー
マンネリ化はちゃんと対策すれば解決できるよ。アッキーにいい方法を教えてあげるよ!

マンネリ化ってどんな状態なの??

マンネリ化とは

  • 恋愛というよりも、家族のような存在になっている
  • マンネリを感じていても、相手を「好き」という気持ちに変わりはない

恋愛から家族のような存在になっている

「恋愛感情よりも、常にいる家族のような存在になっている」というのはマンネリ化の特徴の一つです。

付き合いが長くなってくると、一緒に居て当たり前という感情に変わってきます。

 

付き合い当初のトキメキやドキドキは無くなります。

その代わりに、家族の様な安心感が生まれてきます。良く言えば長年連れ添った夫婦でしょうか?

 

特に会話が無くても大丈夫で、別にギクシャクしません。マンネリ化しているとは言っても、お互い安定している関係です。

 

お互いにとっても必要な関係性と言えるので、悪いことではありません。

ヨッシー
一緒にいて安心するという関係性は、悪いことではないんだよ!

相手を好きな気持ちは変わらない

「マンネリ化=愛が冷めている」ということは一概に言えません。

マンネリ化してきて浮気をされた、または、してしまったという話はよく耳にします。

 

そういった事もありますが、それだけではありません。

マンネリ化してきた人達がみんな「愛が冷めてしまった」という訳ではありません!

 

マンネリ化してはいるものの、相手を好きという気持ちには変わらないという人も多数います!

長年居るからこそ、お互いに信頼関係が築けており、愛情表現をしなくても大丈夫ということもあります。

 

マンネリ化というのが、一概にも相手に冷めたという訳ではありません。

ヨッシー
マンネリ化してきたからと言って、相手への愛がなくなったわけではないんだよ。

マンネリ化しやすい原因とは?

それでは、マンネリ化に悩むあなたの為に、まずはマンネリ化の原因を明確にしていきます!

マンネリ化しやすい原因はこれ!

  • デート回数が減り、自分の時間が増える
  • 緊張感やドキドキ感が少なくなる
  • 一緒にお風呂に入る

デート回数が減り自分の時間が増える

マンネリカップルは、デート回数が減って自宅デートが増えます。

自宅で過ごすのは気を張らなくて済むので楽です。

 

女性の場合、自宅デートだと化粧やファッションを特に気にする必要が無いというメリットもあります。

そして、お互い同じ空間に居るのにも関わらず、スマホを1人でいじってたり、1人でゲームをしたり…

 

2人でいるにも関わらず、自分の時間が増えてきてしまいます。

 

まったりとしていて、落ち着いた雰囲気があるのもマンネリカップルの特徴です。

アッキー
スマホをいじるのはよくないね!緊張感のない自宅デートもあまりよくないかも…

緊張感やドキドキ感が少なくなる

一緒にいる時に、緊張したりドキドキすることが少なくなるとマンネリ化しやすいです。

 

付き合い始めた時は、お互いの手が触れ合うだけでドキッとしたり、初めてのキスなんか胸が飛び出てくるほどドキドキしましたよね?

こんなにも初心で赤裸々な一時も束の間です。一緒にいればいる程、トキメキは無くなります。笑

 

付き合い当初のあの緊張感は、一体どこに消えたのだろう?

と、本当によく考えてしまいますが、それは時間の流れと共に流れていってしまっているんです。

 

しかしその一方で、かけがえのない2人の思い出が出来たと思います。

緊張感やドキドキ感が無くなってしまったのは、2人で楽しく過ごし、お互いの信頼関係を築き上げてきた証拠とも言えるのです!

アッキー
信頼関係を築いてこれたという証でもあるのか。確かにずっとドキドキしてたら疲れちゃいそう。

一緒にお風呂に入る

相手の裸を見る回数が増えると、興奮が減ってしまい、マンネリ化に繋がります。

初めてのセックスを思い出してみてください。

 

あんなに恥ずかしくて、ドキドキしてお互いの息が混じり合い、ひたすらにお互いを求め合って興奮していたセックス。

 

しかし、それも回数を重ねる毎に興奮をする事も減っていきます。

今では一緒にお風呂に入って、お互いの裸は既に見慣れてしまっていますよね。

 

相手の裸に目が慣れてしまうと、1つの興奮材料が不足たことになります。

仲良くお風呂に入るのも良いとは思いますが、たまには別々に入ってみるのはいかがでしょうか?

アッキー
これは意外だった…困るなぁ、お風呂は一緒に入りたいんだよ…
元風俗嬢ゆな
ウケるw

マンネリ化の解決策!これでもっとラブラブに!

それでは、マンネリ化で悩むカップルの皆様に「是非試してほしい解決策」をご紹介します!

おすすめのマンネリ化対策

  • マンネリ化している事を2人で話す
  • 相手に対する想いをしっかり伝える
  • 会わない期間を設ける

マンネリ化している事を話し合う

マンネリ化について、カップルで話合ってみるのはいかがでしょうか?

 

お互いに何となく毎日を過ごすのではなく、「最近マンネリ化してきていない?」と話題にしてみて下さい。 お互いに意識するかと思います。

 

相手もマンネリ化している事に気付いている場合がほとんどです。

状況悪化を恐れて言えなかったという人もいます。

 

不安を恐れずに、しっかり2人で話し合えばもっと良い関係が築けると思います。

このことを話し合って結婚に至ったというカップルもいます!是非、希望を持って下さいね!

元風俗嬢ゆな
2人でしっかり話し合うことは効果的みたいよ!

あなたの相手に対する想いを伝える

マンネリしていても、相手への気持ちは変わらないという事を伝えることはとても大切です。

そうです、ただひたすら相手に「好き、愛している」と伝えれば良いのです。

 

「口に出さなくても分かるでしょ?今更照れ臭くって恥ずかしい!」

そんな風に思う人も多いかと思いますが、やはり愛情表現をするには言葉にしてくれると嬉しいものです。

 

恥ずかしいかもしれませんが、しっかりと相手に自分の気持ちをぶつけましょう!

好きという気持ちと一緒に感謝の気持ちも伝えると、相手からかなり喜ばれますよ!

アッキー
最近口に出して「好き」って伝えてないもんなぁ。

会わない期間を設ける

会わないで相手の大切さや、相手への気持ちを再確認するという方法もあります。

居て当たり前の存在が居なくなってしまったらどうでしょうか?

 

やっぱり好きだ!と思ったり、居ないと不安になったりしませんか?

お互いに距離を置くことにより、愛が深まっていくこともあります。

 

そして、久しぶりに会うと感動すら覚えます。

久しぶりに会った恋人は新鮮ではありませんか?最初の頃を思い出しませんか?

 

久しぶりの再開を果たした2人は熱々で、お互いに燃える夜になる事間違い無しですね!

アッキー
少し会わない期間を作るのも1つの方法なんだね!

まとめ

マンネリ化を防ぐコツ!

  • 一緒にお風呂に入る回数を増やす、もしくは入る事をやめる
  • マンネリ化しているということを、腹をわって2人で相談する
  • 相手に対する想いを伝える
  • 会わない期間を設ける

最近マンネリ化してきた気がする…そう感じてきたら、ぜひ試してほしいことばかりです。

勘違いして欲しくないのは、マンネリ化をしてきたからと言って愛情が薄まったわけではないということです。

 

マンネリ化はお互いが心を許してきた証拠でもあります。

2人で培ってきた信頼関係は喜んで受け入れ、新たなステップに進みましょう!

2人の素敵な恋がこれからも続きますように。

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